PISTE 2018

 

Hier sind alle sportliche Inhalten der PISTE Tests vom 12.-13. Mai 2018 zu finden.

 

Beschreibung Junior/Elite 

Beschreibung Jugend

Beschreibung Kids

 

Videos

ACHTUNG: Diese Videos sind Beispiele und stellen keine perfekte Ausführung des Elements dar.

  Bodyboost/Barracuda Height Element Others
Junior

BB: double arms

BC: normal - bent knee 360 - split

Support-Torpedo-Support Routine Elite Routine Junior

Flexibility

Upper Body

Lower Body

Jugend

BB: double arms

BC: normal - spinning 360

Support-Torpedo-Support

Twist 360 + Spin 720

Abs

Core

Legs extension

Kids

BB: normal

BC: normal - normal

Support-Support

Twist 180 + Spin 360

Abs

Core

Legs extension